Friday, October 24, 2014

VerdeShop BlockSkin

*Desculpem o Longo tempo sem postar , eu estive doente ;(

      Hoje eu estou aqui para apresentar para vocês a loja Verde Shop Store, ela é uma loja que alem de oferecer produtos de qualidade se preocupa com o meio ambiente e a sustentabilidade , coisa que é muiito importante mesmo.
       Na Verde Shop Store você pode encontrar uma grande variedade de produtos, como para Cabelos, maquiagem, proteção solar, unhas e muito mais, lá você também encontra promoções maravilhosas.
 Recebi algumas amostrinhas dos produtos Blockskin , eu já uso essa marca e adoro ,
verão ta aí e é uma ótima pedida !



Um dos meus favoritos é o tonalizante que além de proteger cobre as imperfeições , no verão vou usar e abusar dele !

Usando o Cupom AMYLEE você vai ganhar um desconto exclusivo !



   
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Friday, September 5, 2014

Bionatus Green Coffee Detox

*Only In Portuguese




A Bionatus esta com novidades maravilhosas ! O Café Verde (Green Coffee) ,a linha é composta pelo Energy , Antiox e Detox.


O meu é o Detox Green Coffee chá verde , eu tenho tomado por uma semana e notei
que a compulsão por doces e a fome diminuíram, como também as medidas da minha cintura , onde tenho gordura localizada , me senti com mais ânimo pro dia-a-dia
e estou gostando muito da experiência , super recomendo pra quem esta procurando
uma alternativa eficaz e natural para o auxilio na dieta !

Apresentação
60 Comprimidos. Produto Dispensado de Registro RDC 27/10.

Finalidade de Uso
A sugestão de uso do Green Café Detox é consumir 2 comprimidos a noite, de preferência antes do jantar ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista.

Descrição
Para iniciar a sua ‘Detox’, ou processo de desintoxicação, é bom hidratar-se, manter uma dieta equilibrada e afastar-se das substâncias tóxicas. O acúmulo destas substâncias nocivas pode levar o organismo a danos importantes, comprometendo a saúde. O resultado é resistência baixa, cansaço e até mesmo peso extra. Por isto, é importante promover uma ‘faxina interna’ com o auxílio do Green Café Detox!

Composição
Extrato de café verde (Coffea canephora), extrato de chá verde (Camelia sinensis), vitamina C, vitamina B3, vitamina B6, Vitamina B12, zinco, colina, estabilizantes celulose microcristalina, polivinilpirrolidona, hidroxipropilmetilcelulose e polietilenoglicol e antiumectante dióxido de silício.
Não contém Glúten.
Custa em média R$ 80,00

Não é de hoje que eu sou fã da Bionatus , não pode faltar na minha geladeira
o Suco Verde Detox !



Green Coffee é a mais nova sensação para auxílio na perda de peso!
O café verde  é o mesmo café que temos em casa,  só que não foi torrado e moído ! Ele é  aquecido a uma temperatura muito alta e possui a coloração mais clara
ta,bém ele contém mais cafeína que o café torrado.
Contém alta concentração de Ácido Clorogênico que diminui a absorção de gordura
dos alimentos e tem ação termogênica ativando a queima de gordura no orgânismo,
ele impede que o corpo absorva açucar ingerido na alimentação obrigando-o a procurar outras fontes de sustento , a gordura! O Ácido Clorogênico atua
no diminuição  a taxa de gligose na corrrente sanguinea  , por isso o green coffee é super recomendado para pacientes com diabetes . Acafeina da mais energia pra encarar o dia-a-dia !
As cápsulas sozinhas não fazem milagres, elas ajudam a dieta, acelera os resultados, mas só fazem sentido se forem acompanhadas por uma rotina saudável de exercícios e alimentação balanceada.



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Wednesday, August 27, 2014

Soy&Beauty

*Roll the  page to read this post in  English!




Soja ,Benefícios  e Beleza .




A a mais de 6 anos atras decidi evitar a carne de origem animal ,
foi ai  que eu conheci a minha queridinha  , A Soja !
Que além de saborosa ( isso vai depender do seu tempero ! ) oferece super vantagens para o organismo !

A proteína de soja é o resíduo da soja que resta quando o seu óleo é extraído. Segundo pesquisas, a soja possui até mais proteínas que carnes e ovos. Então , seria  importantíssima para a reconstrução, crescimento e conservação de nossos órgãos, células e tecidos. 
Além da proteína, outro nutriente merece destaque na soja é a fibra. Em 100 gramas de grãos de soja crua, encontra-se aproximadamente 20 g de fibras.

Outro importante papel que vem sendo atribuído à soja é a respeito da ação das isoflavonas presentes nestes grãos. As isoflavonas são substâncias protetoras contra o colesterol LDL (considerado ruim quando elevado), doenças cardiovasculares, sintomas da menopausa e alguns estudos apontam ainda benefícios sobre alguns tipos de câncer e prevenção da osteoporose ,é um poderoso antioxidante que mantém o corpo livre de radicais livres . 

Essa substância ainda contribui para o retardamento do envelhecimento, o que ajuda na prevenção de rugas na face!!
Maravilha , né ?

Essa proteína também pode ser usada em substituição à carne, pois o seu gosto pode ficar muito parecido, dependendo do tempero que você utilizar. 

Você encontra ela nos mercados  geralmente nas prateleiras de produtos naturais e custa menos de R$ 10,00 e rende que é uma beleza ! Eu compro muito da marca Camil .



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*English

Soy , Benefits and Beauty 



 More than six years ago I decided to avoid meat from animal origin , 
 so  I met my darling, soy ! 
 Besides tasty (it  will depend of  the condiments which you'd rather )  soy offers a lot helth  benefits ! 

Soy protein is the residue which  remains when the soybean oil is extracted. According to surveys, in soy  contains  more protein than meat and eggs. 
So it would be important for conserving our organs, cells and tissues.
Besides protein, another worthy  nutrient in soy  is the fiber ,100 grams of grains of raw soybeans is  equivalent to  approximately 20 g of fibers. 

Another important role that has been assigned to soybeans is about the effect of isoflavones present in these grains. Isoflavones are protective substances against LDL cholesterol (bad when considered high), cardiovascular diseases, menopausal symptoms and some studies also show benefits on some types of cancer and prevention of osteoporosis, is a powerful antioxidant that keeps the body free from free radicals . 

This substance also contributes to the retardation of aging, which helps prevent wrinkles on the face !! 
Wonderful, huh? 

This protein can also be used to replace meat, because your taste might be  very similar, depending on the condiment   which you going to choose !
You can  easily find it at the supermarkets in the natural's session !



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Thursday, August 21, 2014

Few tricks for a glamorous lipstick!

*Roll the page to read this post in english!


4 truques rápidos  para   o batom perfeito !

O batom nas fotos de  revista parecem  sempre brilhante, divos  e perfeitamente aplicados . 
Bem,  nós também podemos obter esse feito ! 


1. Antes de passar o batom, passe  um pouco de corretivo nos lábios.

2. Para um melhor resultado aplique  o batom com um  pincel!

3. Depois de aplicar um batom cremoso, aplique  levemente o pó translúcido.  ajuda a fixá-lo por muito mais tempo! 

4. Tire o excesso de batom "beijando" um guardanapo 
e em seguida  aplicar novamente o batom.




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*English



4 tricks for perfect lipstick! 

Lipstick in magazines always looks glossy, rich, and perfectly applied.
Well , we can get it!


1. Before taking  lipstick, apply  a little bit of concealer on the lips. 

2 . For best results, apply the  lipstick with a brush! 

3 .  After applying a creamy lipstick, apply translucent powder .
It  helps to last  for much longer! 

4 .  Remove excess f the lipstick "kissing" a piece of paper
then apply the lipstick again .



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Wednesday, August 20, 2014

Winter and Red Lipsticks!

* Roll the page to read this post in english!


Batom vermelho é uma ótima tendência não só deste inverno mas de todos os invernos , né?
 Para nós fãs de rock , (goth rock e afins) este pode ser um item primordial!
 Bem, eu sou ultra fã da Amy Lee e me inspiro nos looks e maquiagens que ela usa,
então separei umas fotos e tons de batom vermelho que estão com tudo nesse clima mais frio!




A boca bem marcada veio  com tudo no inverno . Os tons de vermelho, vinho e bordô estão em alta!. 
Fiquem atentos às texturas: opacos para o dia e metálicos para a noite.

Vinho - Existem alguns tons de batom vinho, alguns mais escuros puxados para o marrom e outros mais abertos mais próximos do vermelho, a escolha vai depender do seu gosto.
Craving (M.A.C)  -> Vult 40 
Rebel (M.A.C) -> Vult 42



Vermelho -  Há diversos tons, dos mais escuros até os mais alaranjados, o mais usado é o tom tomate, assim como Amy Lee esta usando na foto abaixo.
Lady Danger (M.A.C)  -> Vult 53 
 Ruby Woo (M.A.C)  - >Vult 51




Cereja-   Fica entre o vinho e o vermelho aberto. O tom também pode variar com uma pegada mais rosa escuro.
 Russian Red (M.A.C) ->Ultra Color Rich Vermelho(Avon)
So Chaud (M.A.C) -> Dailus Cherry 24


Marrom-  Varia entre tons mais escuros e mais claros.
Touch (M.A.C) -> Dailus Lips Sexy 08
Hug Me (M.A.C) -> Dailus Lips Hot 10



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*English

Red lipstick is a great tend not only in this winter but every winter, right?
  For us, the  rock fans, (goth rock and stuff ) it's might  be a key item!
  Well, I'm a huge  fan of Amy Lee and get inspired in  her looks and makeup,
then , I separated some photos and some  red lipstick shades that are perfect for cold weather!


The red  mouth is  power finish is the fashion pack's choice,  in the winter. Shades of red, dark berry  and wine are perfect for a  glamurous choise  !
Stay tuned for textures: matte for the days and metallic for the night


Wine - There are some  shades of wine lpstck , some more browned , and some like dark berry, it's up to  your taste. 

Craving (M.A.C) 
Rebel (M.A.C) 


Red - There's a lot of  shades of  red , some darker and some  orange shades , the most choosen is the  tomato shade , like Amy Lee was  wearing  in the picture below. 

Lady Danger (M.A.C)
  Ruby Woo (M.A.C)



Cherry -  It's a shade  Between Red Wine and deep pink . 

Russian Red (MAC) -> Ultra Color Rich Red (Avon) 
So Chaud (M.A.C)



Brown - Might vary between darker and lighter shades. 

Touch (M.A.C) 
Hug Me (M.A.C) 

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Monday, August 18, 2014

The House Of Night Vol. 1 Marcada/Marked

*Role a página para ler este post em português!



I've been read the   'House Of Night'  book and 'wow' they are wonderful,
 I was the  type who  hates books ( i used to hate to read) , but believe or not  , I'm in Love with this serie. No, I didn't buy them, a friend lent me, she actually offered me to pick it to read and I accepted, I was a little skeptical about  to enjoy the reading ,  like   I said, I'm not a fan of read books.
Although there are many negative reviews about this serie  I decided to 'try', indeed the begin is a bit boring (such which one is  not boring at  the beginning, right?)  during of the story I was more and more envolved.
In the first volume "Marked" We have our main character 'Zoey' marked out by a vampire tracker and all her normal life collapsed. She had to move to a vampire school  (WTF?  vampire school??? Yes, in this serie vampires coexist with humans and are distinguished by having tattoos, such markings on their bodies) then she had to get used to their new reality facing many challenges one of them is dump her human ex-boyfriend Heath, who is not only  gorgeous but  also ..hmmm!
 At school vampires 'House of Night' Zoey will sympathize with her's mysterious mentor  priestess Neferet !  And mades new friends, Steve Rae, Damien and the twinsShaunee and Erin .
Well, I'm not mentioning  Erik Night, ahhhh those blue eyes!



 Night has chosen thee; thy death will be thy birth. Night calls to thee, hearken to Her sweet voice. Your destiny awaits you at the House of Night.” -Marked






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*Português.

Eu tenho lido os livros do 'House Of Night' e wow eles são maravilhosos,
eu era do tipo quem dizia odiar livros/ler mas pasme, I'm in Love.

Não , eu não os comprei , uma amiga me emprestou ,  na verdade ela me ofereceu para ler e eu aceitei,
eu estava um pouco descrente que eu fosse gostar , pois como eu disse , não sou fã de leitura .
Apesar de haver diversas resenhas negativas a respeito da série resolvi 'tentar' , de fato o início
é um pouco entediante ( qual início não é, né ? ) conforme foi correndo a estória fui me prendendo.

No primeiro volume "Marcada" Temos nossa personagem principal 'Zoey' fora marcada por um vampiro rastreador e toda sua vida normal desabou. Ela teve de se mudar para escola de vampiros ,(eii, escola de vampiros? Sim , na série os vampiros coexistem com humanos e são identificados por terem tatuagens ,tais marcas em seus corpos) então teve de se acostumar a sua nova realidade enfrentando diversos desafios
um deles é se livrar de seu ex-namorado humano Heath , que além de lindo ..hmmm 

Na escola de vampiros ' Morada da Noite' Zoey terá como sua mentora a  misteriosa Grande sacerdotisa Neferet e faz novos amigos , Steve Rae , Damien  e as gêmeas Shaunee e Erin .
Sem falar em Erik Night , ahhhh esses olhos azuis !


“Fostes escolhida pela Noite; tua morte será teu nascimento. A Noite te chama; preste atenção para escutar Sua doce voz. Teu destino aguarda por ti na Morada da Noite” – Marcada



Livro: MarcadaSérie: House of NightAutor: P.C. Cast e Kristiry CastEditora: Novo SéculoPáginas: 327





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Thursday, July 10, 2014

Dicas de cuidado para lentes de contato By Acuvue/Tips and care for contact lenses By Acuvue

*Role a página para ler esse post em português!



Putting contact lenses on: step by step.

STEP 1: Thoroughly wash and dry your hands with soap and a clean towel.
STEP 2: Rinse your lens with solution to remove any trace of debris. (If you’re using a new lens, or 1-DAY ACUVUE® Brand Contact Lenses, simply take them out of the package, no solution is needed)
Tip: To avoid mixing up your contact lenses, always apply and remove the lens for your RIGHT eye first.
STEP 3: Place the lens on the tip of your index finger. Be sure the lens is correctly oriented by checking the inside–out marker.
STEP 4: Use your other hand to hold your upper eyelid so you won’t blink.
STEP 5: Pull down your lower eyelid with the other fingers of your applying hand.
STEP 6: Look up at the ceiling and gently place the lens on the lower part of your eye.
STEP 7: Slowly release your eyelid and close your eye for a moment.
STEP 8: Blink several times to center the lens. You’re all set.
STEP 9: If your lens feels uncomfortable, remove it and inspect for damage or debris. If it’s damaged, discard it. Otherwise, rinse with more solution and reapply

Taking contact lenses off: step by step.

STEP 1: Thoroughly wash and dry your hands with soap and a clean towel.
STEP 2: Look up at the ceiling and pull down your lower eye lid.
Tip: To avoid mixing up your contact lenses, always apply (and remove) them in the same order.
STEP 3: Bring your index finger close to your eye until you touch the lower edge of the lens.
STEP 4: Slide the lens down to the lower white part of your eye.
STEP 5: Gently squeeze the lens between your thumb and index finger and remove it.
STEP 6: Remove the other lens following the same procedure.





*Português


Para manter seus olhos e visão os mais saudáveis possíveis, você deve se certificar sempre de que as suas mãos estejam limpas antes de tocar nas suas lentes:
• Lave as mãos com sabão – sabonetes líquidos, com ou sem ação bacteriana, sem perfume, são melhores do que as barras de sabão, que podem ficar contaminadas mais facilmente.
• Enxágue bem todo o sabão para evitar contaminação.
• Seque as mãos com uma toalha que não solte pelos, para evitar que grudem nas lentes.

Como colocar as lentes de contato:
1. Lave bem as mãos, conforme indicado acima.
2. Lave as lentes com uma solução multipropósito, para eliminar qualquer vestígio de resíduos.
3. Para evitar confundir as suas lentes, uma boa idéia é colocar e tirar sempre as lentes do seu olho direito em primeiro lugar.
4. Coloque a lente na ponta do dedo indicador, certificando-se de que a lente esteja corretamente orientada verificando a marca de posição.
5. Use a outra mão para segurar a pálpebra superior, para não piscar.
6. Puxe para baixo a pálpebra inferior com os outros dedos da sua mão de aplicação.
7. Olhe para cima e coloque suavemente a lente na parte inferior do olho.
8. Solte lentamente a sua pálpebra e feche os olhos durante alguns instantes.

Como retirar as lentes de contato:
1. Lave bem as mãos, conforme indicado acima.
2. Para evitar confundir as suas lentes, uma boa ideia é colocar e tirar sempre as lentes do seu olho direito em primeiro lugar. 
3. Olhe para cima e puxe para baixo a sua pálpebra inferior.
4. Coloque o dedo indicador perto do seu olho, até tocar na extremidade inferior da lente.
5. Deslize a lente para baixo, para a parte branca inferior do seu olho.
6. Aperte suavemente a lente entre o polegar e o indicador e retire-a.
7. Coloque a lente na palma da mão, lave-a e enxágue-a com a solução multipropósito.
8. Coloque a lente no fundo do estojo, no recipiente apropriado para cada olho.
9. Cubra a lente com a solução multipropósito, sem transbordar, e feche o recipiente cuidadosamente.  
10.Retire a outra lente, seguindo o mesmo procedimento     


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